Capacitação Sesi - Promoção da Saúde

CURSOS E CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

NATAÇÃO PARA BEBÊS E NATAÇÃO INFANTIL

Dias: 17 e 18 de Fevereiro de 2018

Professor: Tiago Aquino – São Paulo

Esta formação tem por objetivo trazer razões científicas e experiências práticas

da natação para bebês e crianças, possibilitando melhor atuação profissional no âmbito aquático.

1. Natação para Bebês

O bebê e o seu desenvolvimento
Programa Aquático para Bebês
Práticas de aulas
Didática e Planos de Aulas

2. Natação Infantil I

A criança e a atividade aquática
Natação Lúdica e Temática como meio de aprendizagem
Didática e organização de conteúdos
Avaliação

NATAÇÃO INFANTIL II E NATAÇÃO JUVENIL

Dias: 24 e 25 de Fevereiro de 2018

Professor: Tiago Aquino – São Paulo

Aprendizagem e Iniciação à Natação
Didática e organização de conteúdos
Laboratório de exercícios educativos e funcionais na natação
Criação de aulas eficientes na natação

NATAÇÃO ADULTA E ALTO RENDIMENTO

Dias: 03 e 04 de Março de 2018

Professor: Ricardo Ribeiro – Ceará

1. Natação Adulto

Atendimento
Aprendizagem e Aperfeiçoamento
Técnica dos Quatro Nados
Níveis: iniciante, intermediário e avançado
Elaboração de Treinamento
Gestão do Departamento Aquático

2. Natação de Alto Rendimento

Planejamento
Fontes Energéticas
Desenvolvimento do Treinamento

NATAÇÃO PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

Dias: 10 e 11 de Março de 2018.
Professor: Vicente Cristino

Ementa

Apresentação e análise do escopo da natação adaptada, que envolve a participação de pessoas com deficiências em programas de atividades aplicadas as atividades aquáticas. Definição de população que apresenta deficiências. Terminologia e classificação dos diferentes tipos de deficiências e/ou limitações. Conceituação e características anátomo-fisio-psico-neurológicas de deficiência visual, deficiência auditiva, deficiência intelectual e deficiências motora.

Conteúdo Programático

Atividades aquáticas aplicadas à diversas deficiências: visuais, auditivas, intelectuais e motoras
Definição
Etimologia
Classificação e características de crescimento físico
Desenvolvimento motor.
Programas de atividades aquáticas aplicadas à diversas deficiências
Aula prática com alunos convidados.

AVALIAÇÃO FÍSICA

Dias: 17 e 18 de Fevereiro de 2018.

Professor: Mário Pozzi - São Paulo

1. QUALIDADE DAS INFORMAÇÕES
Testar, medir e avaliar
Validade
Erros de medidas
Valores de referência
Delineamento dos programas de avaliação

2. ANTROPOMETRIA
Recursos utilizados
Padronização das medidas antropométricas

3. COMPOSIÇÃO CORPORAL
Meios e métodos
Dobras cutâneas / Bioimpedância
Ultrassom
Somatotipologia e Somatometria
Modelos de análise
Fracionamento do peso corporal
Procedimentos de medidas indiretas
Procedimentos de medidas duplamente indiretas
Equações preditivas antropométricas

4. AVALIAÇÃO DA ATIVIDADE HABITUAL
Dispêndio energético
Estimativas sobre o dispêndio energético
Técnicas de medidas da atividade física

5. AVALIAÇÃO DOS ASPECTOS FUNCIONAIS
Testes ergométricos e de campo
Consumo máximo de oxigênio
Protocolos de carga máxima / submáxima e de campo

6. AVALIAÇÃO DO SISTEMA MUSCULOARTICULAR
Implicações relacionas à força e à flexibilidade
Avaliação da força e da flexibilidade

7. ELABORAÇÃO DE LAUDOS PARA ENTREGA DE RESULTADOS E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO
Criação de modelos de laudo técnico, fisiológico e prescritivo das avaliações
Interpretação dos resultados

8. GESTÃO DA AVALIAÇÃO FÍSICA

BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO

Dias: 24 e 25 de Fevereiro

Prof. Adenilson Escóssio - Ceará

Bases biomecânicas do movimento;
Análise mecânica do movimento;
Considerações musculares e neurológicas do movimento;
Análise cinesiológica e biomecânica sobre os membros inferiores, superiores e tronco nos movimentos da musculação.

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

Dia: 24 de Março de 2018

Prof. Aurifran Barroso - Ceará

Definição e fisiologia de fáscia e pontos-gatilho

Dor local e dor referida;

Correlação entre tensões miofasciais e diferentes disfunções músculoesqueléticas
Mapeamento dos principais pontos-gatilho: prática de localização dos pontos;
Prática de Liberação Miofascial nas diferentes regiões do corpo
Liberação Miofascial instrumental: uso do guasha;
Autoliberação miofascial.

MOBILIDADE ARTICULAR

Dia: 25 de Março de 2018

Prof. Aurifran Barroso

Conceito de Mobilidade Articular

Métodos de treino da mobilidade articular – principais caraterísticas, benefícios e efeitos colateraisMétodos de avaliação da simetria na mobilidade articular

Exercícios de mobilidade articular ativa e dinâmica (métodos analítico e global)

HIDROGINÁSTICA

Dias: 07 e 08 de Fevereiro de 2018.

Professor: Jefferson Fiori - São Paulo

Apresentação
Introdução ao curso;
Introdução a hidroginástica;
Histórico da hidroginástica;
Conhecendo nossos alunos;
Propriedades Físicas da água;
Posições Básicas da hidroginástica;
Princípios do treinamento;
Definição dos tipos de treinamento;
Modelo e Planejamento de Aula;
Alinhamento Postural;
Equipamentos aquáticos e Ações musculares;
Musicalidade;
Execução de movimento;
Diferentes tipos de aula;
Modelos e planejamento de aula e percepção subjetiva de esforço;
Populações especiais.

TREINAMENTO FUNCIONAL E MUSCULAÇÃO

Dia: 07e 08 de Abril de 2018.

Professor: Lino Délcio – Ceará

Conceituação de Treinamento de Força (Funcional x Musculação Tradicional)
A aplicação de diferentes estratégias de treinamento para a melhoria das condições de saúde e desempenho
Compreensão dos fenômenos adaptativos envolvidos na produção e no desenvolvimento da força motora.
Compreender os mecanismos fisiológicos (neurais e morfológicos) responsáveis pela produção da força motora e suas diferentes manifestações,
Compreender os diferentes níveis de adaptação que ocorrem no organismo humano submetido ao treinamento de força
Compreender as adaptações neuromusculares provenientes de diferentes estratégias de treinamento de força.